Informacje
Darek80 z miasta Rogóźno (łódzkie) , Polska
4155.00 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Ostre koło.17 Rolka.39 Szosa.37
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2011, Listopad.7.0
- 2011, Październik.6.0
- 2011, Wrzesień.5.0
- 2011, Sierpień.4.0
- 2008, Maj.12.0
- 2008, Kwiecień.11.0
- 2008, Marzec.16.0
- 2008, Luty.16.0
- 2008, Styczeń.17.0
- 2007, Czerwiec.12.0
pogoda bajka
d a n e w y j a z d u
Trasa praktycznie taka sama jak w poniedziałek. Przez pierwsze pół godziny miałem dosyć i zastanawiałem się czy ja dobrze robię , że wyszedłem na rower. Średnia też była bardzo kiepska - zaczynałem pod wiatr. Później dostałem chyba runner's high i nic więcej w życiu robić nie chciałem. Dzięki temu noga też podawała inaczej.
63.50 km
0.00 km teren
02:15 h
28.22 km/h
48.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal