Informacje
Darek80 z miasta Rogóźno (łódzkie) , Polska
4155.00 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Ostre koło.17 Rolka.39 Szosa.37
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2011, Listopad.7.0
- 2011, Październik.6.0
- 2011, Wrzesień.5.0
- 2011, Sierpień.4.0
- 2008, Maj.12.0
- 2008, Kwiecień.11.0
- 2008, Marzec.16.0
- 2008, Luty.16.0
- 2008, Styczeń.17.0
- 2007, Czerwiec.12.0
prawie jak rozjazd
d a n e w y j a z d u
Oba rowery mam już u siebie od pewnego czasu ale dopiero dziś po dłuższej przerwie odświeżyłem znajomość z ostrym. To miała być lekka wycieczka ale z racji OK i wiatru czasem tętno mi trochę podskakiwało. Jeździ się na tym inaczej niż na klasycznym napędzie. Kadencja niższa (pod wiatr i wzniesienia) ale siła potrzebna mniejsza - korba sama przechodzi przez martwe punkty. 40.50 km
0.00 km teren
01:27 h
27.93 km/h
39.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Przełożenie mam tak dobrane , że w "normalnych" warunkach kadencja jest w normie.
Trasa praktycznie wokół domu - Rogóźno 1,2 , Lisiewice , żwirownia , trasa Łowicz/Głowno- w kierunku Domaniewic , Skaratki i tak dwa razy.