Informacje
Darek80 z miasta Rogóźno (łódzkie) , Polska
4155.00 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Ostre koło.17 Rolka.39 Szosa.37
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2011, Listopad.7.0
- 2011, Październik.6.0
- 2011, Wrzesień.5.0
- 2011, Sierpień.4.0
- 2008, Maj.12.0
- 2008, Kwiecień.11.0
- 2008, Marzec.16.0
- 2008, Luty.16.0
- 2008, Styczeń.17.0
- 2007, Czerwiec.12.0
To bardzo ważny dzień dla
d a n e w y j a z d u
To bardzo ważny dzień dla mnie bowiem tego dnia po raz pierwszy rozpoczołem treningu na ostrym kole. Mogę napisać , że jazda na nim wymaga całkiem innej techniki. Ruszanie zwłaszcza na skrzyżowaniach to już pewna sztuka podobnie zresztą jak zwalnianie (hamowanie) przed przeszkodami. 55.00 km
0.00 km teren
02:10 h
25.38 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Jako , że długi czas trenowałem wysoką kadencje a także jeździłem sporo na rolce pewne sprawy były na mnie dość proste np jazda na stojąco.
Mieszkam w zasadzie na terenie Pakru Krajobrazowego Wzniesień Łódzkich i co ciekawe z góry na taki rowerze jade wolniej niż pod górę. Mimo przełożenia 3:1 (50/17) jazda pod wzniesienie nie jest specjalnie trudna dla mnie.
Rower zaczołem składać pod koniec 2007 i trochę to trwało bo chciałem mieć to co sobie zaplanowałem. Rama pochodzi od samego mistrza Orłowskiego. Już nie chce aluminium.