Informacje
Darek80 z miasta Rogóźno (łódzkie) , Polska
4155.00 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Ostre koło.17 Rolka.39 Szosa.37
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2011, Listopad.7.0
- 2011, Październik.6.0
- 2011, Wrzesień.5.0
- 2011, Sierpień.4.0
- 2008, Maj.12.0
- 2008, Kwiecień.11.0
- 2008, Marzec.16.0
- 2008, Luty.16.0
- 2008, Styczeń.17.0
- 2007, Czerwiec.12.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2008
| Dystans całkowity: | 653.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:14 |
| Średnia prędkość: | 29.37 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 54.42 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
d a n e w y j a z d u
62.00 km
0.00 km teren
02:06 h
29.52 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
65.00 km
0.00 km teren
02:10 h
30.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
02:05 h
28.80 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś pokręciłem z kolegą
d a n e w y j a z d u
Dziś pokręciłem z kolegą Tompozem. Zmiana roweru mi odpowiadała. 75.00 km
0.00 km teren
02:30 h
30.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
W ostrym planuje zmienić przełożenie na mniejsze.
d a n e w y j a z d u
58.00 km
0.00 km teren
02:00 h
29.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
53.00 km
0.00 km teren
01:50 h
28.91 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
01:40 h
30.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Moje szczęście zburzył
d a n e w y j a z d u
Moje szczęście zburzył brak wskazań licznika. Niestety jakimś cudem urwał się kabel.53.00 km
0.00 km teren
01:45 h
30.29 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś się przesiąć z ostrego koła na "normalny" napęd. Przed skrzyżowaniami próbowałem hamować nogami poza tym jest odruch ciągłego kręcenia chociaż generalnie to kręce niemal non-stop. Wiatr mniejszy niż wczoraj ale temperatura całkiem znośna (ubieram się na krótko).
Magia ostrego koła trwa
d a n e w y j a z d u
Magia ostrego koła trwa nadal. Na trasie rower nie zaskakuje ale w mieście w godzinach szczytu nadal bardzo uważam. Dziś miałem okazję jechać z wiatrem z lekkiego wzniesienia. Po przekroczeniu pewnej kadencji zwalnianie nogami staje się bardzo trudne.
45.00 km
0.00 km teren
01:30 h
30.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Starałem się jeździć lekko na
d a n e w y j a z d u
Starałem się jeździć lekko na tyle ile się dało. Myśle, że zmienie tylną zębatkę na 18 (mam 17). Przy bardziej gwałtownym hamowaniu wspomagam się przednim hamulcem. Kolano prawie nie boli ale daje o sobie się we znaki lewe biodro.
43.00 km
0.00 km teren
01:35 h
27.16 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal