Informacje
Darek80 z miasta Rogóźno (łódzkie) , Polska
4155.00 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Ostre koło.17 Rolka.39 Szosa.37
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2011, Listopad.7.0
- 2011, Październik.6.0
- 2011, Wrzesień.5.0
- 2011, Sierpień.4.0
- 2008, Maj.12.0
- 2008, Kwiecień.11.0
- 2008, Marzec.16.0
- 2008, Luty.16.0
- 2008, Styczeń.17.0
- 2007, Czerwiec.12.0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 414.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:00 |
| Średnia prędkość: | 27.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 69.08 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
gdzie prowadzi ta droga...
d a n e w y j a z d u
Wyjechałem z domu w kierunku Łyszkowic później przez Teresin do Nadolnej i okolicach. Dziś pierwszy raz pokręciłem "penetrowałem" drogi w okolicy Nadolnej - piękne tereny na szosę , dobry asfalt , wąski i kręty a teren pagórkowaty czyli to co mi się podoba najbardziej :-).67.00 km
0.00 km teren
02:25 h
27.72 km/h
46.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Ciepło ale pochmurnie tylko na chwilę się przejaśniło , miałem ochotę pojeździć dłużej.
pogoda bajka
d a n e w y j a z d u
Trasa praktycznie taka sama jak w poniedziałek. Przez pierwsze pół godziny miałem dosyć i zastanawiałem się czy ja dobrze robię , że wyszedłem na rower. Średnia też była bardzo kiepska - zaczynałem pod wiatr. Później dostałem chyba runner's high i nic więcej w życiu robić nie chciałem. Dzięki temu noga też podawała inaczej.
63.50 km
0.00 km teren
02:15 h
28.22 km/h
48.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
byle do przodu
d a n e w y j a z d u
Trasa:64.00 km
0.00 km teren
02:34 h
24.94 km/h
45.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Łyszkowice , Teresin , Michałów , Kuźmy , Trzcianka , Teresin , Nadolna , Kamień, Nagawki , Dmosin , Głowno , Domaniewice.
Średnia bardzo mała ale z założenia jazda miała być relaksacyjna. Wyjechałem z domu około 10tej i po 30 minutach powiedziałem sobie , że to chyba nie był dobry pomysł ale później mi przeszło.
sobota po pracy
d a n e w y j a z d u
Niestety musiałem dziś iść do pracy a w domu byłem po 15-tej więc za dużo czasu na rower mi nie zostało ale dobre i to. 48.00 km
0.00 km teren
01:45 h
27.43 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Trasa Domaniewice , Chruślin , Zduny , Łowicz , Chruślin.
niedziela w grupie
d a n e w y j a z d u
Jak ja lubię takie niedziele - pojechałem dziś z chłopakami na wspólne kręcenie po okolicach Skierniewic. Trasa bardzo fajna - pofalowana tylko , że u mnie noga nie taka jak kiedyś.115.00 km
0.00 km teren
04:06 h
28.05 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Nie ma jak to jeździć w grupie zwłaszcza jak ktoś jest bez formy to zawsze na kole się pojedzie.
Dzięki za wspólne kręcenie.
październik
d a n e w y j a z d u
Dziś pojechałem sobie przez Zduny i Łowicz. Zabrałem ze sobą nogawki 3/4 i rękawki ale było tak ciepło , że rękawków nie używałem. Jak na październik pogoda genialna tylko wiatr trochę większy. Ciekawe czy to był ostatni w tym roku wypad na rowerze ubrany na krótko czy pogoda jeszcze trochę będzie nas rozpieszczać.
57.00 km
0.00 km teren
01:55 h
29.74 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal