Informacje
Darek80 z miasta Rogóźno (łódzkie) , Polska
4155.00 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Ostre koło.17 Rolka.39 Szosa.37
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2011, Listopad.7.0
- 2011, Październik.6.0
- 2011, Wrzesień.5.0
- 2011, Sierpień.4.0
- 2008, Maj.12.0
- 2008, Kwiecień.11.0
- 2008, Marzec.16.0
- 2008, Luty.16.0
- 2008, Styczeń.17.0
- 2007, Czerwiec.12.0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rolka
| Dystans całkowity: | 99.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 64:52 |
| Średnia prędkość: | 30.62 km/h |
| Liczba aktywności: | 39 |
| Średnio na aktywność: | 33.17 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Rolka , tętno 135-140.
d a n e w y j a z d u
Rolka , tętno 135-140. Dziś zgodnie z planem zwiększyłem nieco obciążenie.
0.00 km
0.00 km teren
01:40 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rolka , tętno w okolicach
d a n e w y j a z d u
Rolka , tętno w okolicach 130-136. Czuje , że siły po chorobie wracają.
0.00 km
0.00 km teren
01:25 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rolka , tętno na poziomie
d a n e w y j a z d u
Rolka , tętno na poziomie 127-135 HR. Jeszcze męczy mnie kaszel więc się nie forsuje. Jak zwykle posiawiłem na kadencje.
0.00 km
0.00 km teren
01:20 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rolka - HR 130-135 , jeszcze
d a n e w y j a z d u
Rolka - HR 130-135 , jeszcze walcze z końcówką zapalenia oskrzeli ale czuje się już lepiej niż środa/czwartek. Pogoda dziś była marcowa aż się chciało wyjść...
0.00 km
0.00 km teren
01:40 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rolka - miałem sobie odpuścić
d a n e w y j a z d u
Rolka - miałem sobie odpuścić z racji przeziębienia ale każda godzina w siodle się liczy. Tętno spokojne - 125-135.
0.00 km
0.00 km teren
01:20 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rolka
d a n e w y j a z d u
Rolka
0.00 km
0.00 km teren
01:30 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rolka
d a n e w y j a z d u
Rolka
0.00 km
0.00 km teren
01:50 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Rolka
d a n e w y j a z d u
Rolka
0.00 km
0.00 km teren
01:40 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Pierwsza jazda w tym roku
d a n e w y j a z d u
Pierwsza jazda w tym roku z racji pogody na rolkach. Jedno z postanowień noworocznych to m.in regularne zapisy na bikestats bowiem w zeszłym roku troche mi się zapomniało.0.00 km
0.00 km teren
01:30 h
0.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
W 2007 przekręciłem ponad 9000 km na asfalcie do tego regularnie jaździłem na rolce.