Informacje
Darek80 z miasta Rogóźno (łódzkie) , Polska
4155.00 km wszystkie kilometry
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
0.00 km (0.00%) w terenie
8d 02h 44m czas na rowerze
29.38 km/h avg
0 m suma w górę
Kategorie
Ostre koło.17 Rolka.39 Szosa.37
Znajomi
Moje rowery
Szukaj
Wykres roczny
Archiwum
- 2011, Listopad.7.0
- 2011, Październik.6.0
- 2011, Wrzesień.5.0
- 2011, Sierpień.4.0
- 2008, Maj.12.0
- 2008, Kwiecień.11.0
- 2008, Marzec.16.0
- 2008, Luty.16.0
- 2008, Styczeń.17.0
- 2007, Czerwiec.12.0
kręcenie po okolicy
d a n e w y j a z d u
3 "kółka" po okolicy Domaniewic a dokładnie - Krępa , Skaratki , Domaniewice. Pogoda świetna na rower - bez wiatru i temperatura ~20 C.
50.00 km
0.00 km teren
01:42 h
29.41 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
przewietrzyłem kości
d a n e w y j a z d u
W ostatnim czasie prawie nie ruszałem roweru - z braku czasu albo też pogody. Zrobiłem dwa kółka po okolicy Domaniewic tak dla czystego relaksu.
38.00 km
0.00 km teren
01:20 h
28.50 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
62.00 km
0.00 km teren
02:06 h
29.52 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
65.00 km
0.00 km teren
02:10 h
30.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
60.00 km
0.00 km teren
02:05 h
28.80 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś pokręciłem z kolegą
d a n e w y j a z d u
Dziś pokręciłem z kolegą Tompozem. Zmiana roweru mi odpowiadała. 75.00 km
0.00 km teren
02:30 h
30.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
W ostrym planuje zmienić przełożenie na mniejsze.
d a n e w y j a z d u
58.00 km
0.00 km teren
02:00 h
29.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
53.00 km
0.00 km teren
01:50 h
28.91 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
d a n e w y j a z d u
50.00 km
0.00 km teren
01:40 h
30.00 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Moje szczęście zburzył
d a n e w y j a z d u
Moje szczęście zburzył brak wskazań licznika. Niestety jakimś cudem urwał się kabel.53.00 km
0.00 km teren
01:45 h
30.29 km/h
0.00 vmax
*C
HR max(%)
HR avg(%)
m kcal
Dziś się przesiąć z ostrego koła na "normalny" napęd. Przed skrzyżowaniami próbowałem hamować nogami poza tym jest odruch ciągłego kręcenia chociaż generalnie to kręce niemal non-stop. Wiatr mniejszy niż wczoraj ale temperatura całkiem znośna (ubieram się na krótko).